ตั้งแต่1กันยายน2550
เราจะอัพเดทข้อมูลใหม่ๆที่
blog
กับ
เว็บบอร์ด นะคะ
ทำไมต้องเป็น
blog
กับ เว็บบอร์ด?
เพราะว่า..ใช้
blog
จะสะดวกกับคนเขียนข้อมูล (คือเราเองน่ะค่ะ)
แต่สำหรับการใช้เว็บบอร์ดจะช่วยให้ทุกคนมีส่วนร่วมมากขึ้น
คือตั้งกระทู้เองได้ และสามารถตอบกระทู้ที่สนใจได้ด้วยน่ะค่ะ
ส่วนข้อมูลเดิมก่อนหน้านี้ก็จะยังอยู่ที่นี่ค่ะ และถ้ามีข้อมูลหลักๆที่สำคัญเพิ่มเติมเราจะพยายามนำมาไว้ที่นี่ด้วย (ดูเหมือนงานจะเยอะขึ้น) ถ้าใครสงสัยอะไรก็ไปโพสต์ได้ในเว็บบอร์ดนะคะ เผื่อจะมีคนมาช่วยกันตอบได้ด้วย
ป.ล.
ได้รับหนังสือแจ้งจากอาจารย์เรื่องการเรียนเวชกรรมครั้งต่อไป
จะเป็น 17-26 ธันวาคม 2550 นะคะ
ป.ล.2 ผลสอบภาคปฏิบัติปี
2550
ประกาศแล้วค่ะ ไปอ่านเพิ่มใน
blog ได้เลยค่ะ
** ผลสอบภาคทฤษฎี ปี 2551 ประกาศแล้วนะคะ ดูได้ที่ blog หรือคลิกที่นี่ค่ะ **
- ฟังบทสวดพระไภษัขยคุรุไวฑูรย์ประกาศ ได้ที่นี่ค่ะ (ถ้าเนตเร็วก็จะดีค่ะ)
ข่าวเรื่องวันประกาศผลสอบแจ้งให้ทราบค่ะ
Posted 28 สิงหาคม 2550
วันนี้ได้เข้าไปติดตามดูข่าวเรื่องผลสอบแพทย์แผนไทย จากเว็บกองประกอบซึ่งกลับมาเป็นปกติดีแล้ว ได้มีประกาศออกมาว่า จะมีการประกาศผลสอบภาคปฏิบัติปี 2550 ในช่วงกลางเดือนกันยายนนี้ ที่หน้านี้ค่ะ ...อดใจรออีกนิดค่ะ
วิธีเพิ่มศักยภาพสมองแบบง่ายๆ
Posted on July 15th, 2007
วิธีการที่ว่านี้ได้มาจากบทความที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง
เธอบอกว่า หากรู้จักกลไกการทำงานของสมอง
รู้ว่าสมองชอบอะไร ไม่ชอบอะไร
แล้วทำอย่างที่สมองชอบ ก็เพิ่มศักยภาพได้ง่าย
|
เทคนิคง่ายที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองแนะนำ คือ
ต้อง เปิดฉาก ตอนเช้า และ ปิดฉาก ก่อนนอน
สมองชอบมองทุกอย่างในภาพรวมก่อนที่จะลงรายละเอียด เพราะฉะนั้นก่อนเริ่มทำงานให้ใช้เวลา 5 นาที สำรวจ เรียบเรียงก่อนว่าเช้านี้ เราจะทำอะไร บ่ายจะทำอะไร จากนั้นค่อยมาลงรายละเอียดในช่วงวันทีหลัง และก่อนนอนให้มอง สรุป อีกสัก 5 นาที ว่าวันนี้เราทำอะไรไปแล้ว เรียบร้อยมั้ย ถ้าไม่ ก็จดว่ามีอะไรที่ต้องทำ แค่นี้เราก็จะหลับสบาย คนที่หลับไม่ลงเพราะไม่มีการ ปิดฉาก ให้สมอง นอกจากนั้นการทำงาน หรือการอ่านหนังสือ ต้องทำอย่างผ่อนคลาย ช่วงความสนใจของคนจะมีแค่ 50 นาที แทนที่จะทนท่องแบบเบื่อๆ ไม่ลุก ไม่นอน ควรจะเปลี่ยนอิริยาบทบ่อยๆ แบ่งเป็นช่วงละ 50 นาที แล้วก็นอนเยอะๆ จะได้ผลมากกว่า เพราะสมองคนเราจะบันทึกเฉพาะเวลานอน ถ้าอยากจำมากต้องนอนเยอะให้เต็มอิ่ม สมองจะบันทึกได้มากขึ้น และแทนที่จะท่องจำเป็นนกแก้ว นกขุนทอง ให้จำเป็น Mind Map จดเป็นรูปภาพ ด้วยปากกาหลากสี เป็นอีกเทคนิคที่สมองบันทึกได้ดีกว่า หากรู้จักกลไกการทำงานของสมอง อัจฉริยภาพ ก็สร้างได้ไม่ยาก Key Point อัจฉริยภาพสร้างได้ ๐ 5 นาที สำรวจสิ่งที่ ต้องทำ ก่อนทำงาน ๐ 5 นาที ทบทวนสิ่งที่ได้ทำก่อนนอน ๐ จิบ น้ำบ่อยๆ ช่วยให้คิดเร็ว ๐ แบ่งช่วงการทำงาน/อ่านหนังสือช่วงละ 50 นาที แล้วเปลี่ยนอิริยาบท ๐ คิด เชิงบวก ๐ จดจำเรื่องต่างๆด้วย Mind Map ๐ นอนพักให้อิ่มวันละ 8 ชั่วโมง |
